貫汪館 横浜支部
Kan ou-kan
Yokohama Branch
最近になって思うところあり、筋トレを開始しました。
遅まきながら、体力作りです。
学生の頃は、腕立５０回、腹筋１００回、背筋１００回を毎日やって。
広い道場を投げて投げられ動き回り。
嵐のようで近付けない。。。なんて言われたりもしましたが。
あるいは、はたまた広い体育館を跳んで走って転がって、旋風脚！
かと思えば、太もも水平の馬歩をじっと３分間。。。
でもそれらはいずれももう、過去の話。
最近はトレーニングなんてトンとしておらず。
貫汪館の古武道の稽古には、まったく必要がないからですね。
とは言え、仕事に追われてどんどん体が衰弱していくのを実感。
危険を感じて、わずかばかりのトレーニングを開始したのでした。
もちろん触発されたのは【みんなで筋肉体操】。
腕立、腹筋、背筋を毎日１０回ずつ。
回数はあきれるほど少ないですね。。。
でも、勢いを使わず、正しいフォームを意識しました。
でもって、メキメキと効果が現れて。
体力は元より、気力の回復を一番に実感しています。
ようやく、足の踏み場もない部屋がほんの少しだけ片付きました。
回数は少なくても、毎日の繰り返しが大事だなーと実感しています。
＃これはきっと、ホルモンの関係もあるのでしょうね。
心は所詮、脳の働き。そして脳は、ホルモンで動く化学回路です。
心は体を支配しますが、体も同じように心を支配するのです。
先週末の選挙事務従事の疲れもとれぬまま、月曜から普通に仕事。
今週土曜も出勤して、お昼過ぎに帰宅。ふへー
それでもなんとかなっているのは、筋トレの効果でしょうか。
＞古武道の稽古日記にあるまじきコメント？
閑話休題
新しい人用の大石神影流木刀を一本。
ヒカルくん用の木刀の長短と居合刀の長短。
自分の木刀と居合刀も合わせて、大きな刀袋二つにぎっしりと。
もちろん一人で持てるけれど、ちょっと大変。
でも有能な美人秘書はホットヨガで、息子は部活の試合で遠征中。
やれやれ、よっこいしょと担いで玄関の扉を開けると息子の姿。
まさしくちょうど帰宅したのでした。
おお、これは幸い。運ぶのを手伝ってもらい。
いつも通り抜けていた植え込み脇が、アスファルト舗装されていて。
おおっ、これは便利！
そしてなにより、通り道として正式に認められたのがうれしい。
今までは、ちょっと悪いことをしている感があったのです。
よかったよかった。
いつもよりだいぶ早めに小学校に到着すると、校門の前に姿あり。
ヨコスカさん（仮称）改め、コバヤシさんでした。＜本人了承済み
今週から入門です。
門は開いていましたが、お待ちになっていたようです。
うん、礼儀正しい方ですね。
息子を紹介して、ご挨拶。稽古はしてないんですけどもね。あは
そういえば。館長の御子息も稽古はされていませんが、
演武会などにはお手伝いでよくお越しになられます。
おんなじだなー。なんて思ったりしました。
重い刀袋を置いて、息子は帰宅。ありがとござました。
コバヤシさんと二人でモップ掛け。
簡単なことですが、調子が合わず。そりゃそうですよね。
少しずつ覚えていただきましょう。
間もなく、ショウタロウくんご到着。
昨年１１月２４日以来ですから、４か月以上ぶりですね。
冬の本格的なスキー競技を終えて、また稽古再開です。
なんだかすっかり背も伸びて。
長くて引きずるようだった袴の裾も、ちょうど良い長さに？
また一緒に稽古をしましょう。
コバヤシさんを紹介して、ご挨拶。
カジタさん、ヒカルくん、ハセガワさんご到着。
ヒカルくん、木刀と居合刀を長いものと交換。
ちょっと長いかもしれないけれど、すぐに慣れることでしょう。
みんな、こうやって成長していくのですねえ。しみじみ。。。
さて、稽古開始です。
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＜澁川一流柔術＞
○棒廻し
ショウタロウくん
以前廻していた五尺棒は、今はヒカルくんが使用中。
とりあえず、六尺棒を廻してもらいました。
でもさすがにちょっと長すぎるかも。身長よりもだいぶ長い。
上手に廻していますが、ときおり床にガツンと当たってしまい。
自宅にある自分用の五尺棒をまた持ち込みますかね。
いずれにしろ、棒の数も足りませんし。
稽古する人が多いゆえの、うれしい悲鳴というところでしょうか。
コバヤシさん
上手に廻していらっしゃいました。
肩の力を抜いて、腰を落として。
回転面は体の左右で平行に。
多少、閉じることはあっても、開くことはないように。
○六尺棒表八本
向かい合って素振り。コバヤシさんに合わせて、ゆっくりと。
二人一組で棒合。回り稽古で。やはりいつもよりゆっくりと。
皆も、基本の確認をする良い機会になったことでしょう。
慣れると、ついつい速くなってしまいがちです。
それはあまり、良いことではありません。
ショウタロウくん
久しぶりでしたが、きちんと覚えていました。
コバヤシさん
二回目の稽古ですが、がんばっていました。
○半棒表十二本
打太刀で元に立って、掛かり稽古方式で。三本ずつ。
ショウタロウくん
久しぶりでしたが、きちんと覚えていました。さすがですね！
コバヤシさん
一本目だけを繰り返し稽古してもらいました。お上手でした。
肩の力を抜きましょう。てきとーに、テキトーに。
適当に。ちょうど良く。強すぎもせず、弱すぎもせず。
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＜大石神影流剣術＞
○構え素振り
向かい合って、構えと素振り。五人なので、少しずれてＷの形。
それぞれの課題を稽古しましょう。
ヒカルくん
だいぶ長い木刀に交換しました。
なんだか構えが良くなった？
道具が変われば、体構えも体遣いも変わる。当然ですね。
しばらくは抜き納めに苦労するかもしれません。
でもきっとすぐに慣れることでしょう。
大石神影流剣術は、刀の長さも特徴の一つです。
長い刀の遣い方を覚えましょう。
長い刀の遣い方に基づいた体の遣い方を覚えましょう。
コバヤシさん
流派の掟どおりの長さの木刀です。
とくに苦労されることもなく、稽古されていました。
そうですよね。最初にコレ！と渡されれば、ソウカと思うもの。
なんの疑問もないことでしょう。
江戸時代では定寸ガー、なんて言っても詮無いこと。
素直に稽古をしましょう。
○試合口五本
最初に示範。久しぶりかも。
続いて、二人一組で打太刀と仕太刀。
カジタさん ＆ヒカルくん
ハセガワさん＆ショウタロウくん
コバヤシさん＆横浜支部長
最後に、コバヤシさんに皆の前で演武をしてもらいました。
うん、二回目なのによく五本できますよね。すごいです。
ここで、
カジタさん＆ヒカルくん、お帰りに。明日は用事がおありと。
ショウタロウくんもお帰りに。よければ今度は最後までどうぞ。
後半は、ハセガワさんとコバヤシさんのお二人との稽古です。
なかなか面白い組み合わせ？ですね。ふふ
○小太刀一二三五本目
打太刀で元に立って、掛かり稽古方式で。一本ずつ
示範はせずに、ハセガワさんが先頭でお手本です。
ハセガワさん
先頭でお手本ということで、少し緊張？
でもさすが、お上手でした。
コバヤシさん
初めてでしたが見事に稽古。お上手でした。
稽古の順番としては、ちょっと（だいぶ？）イレギュラー。
でもまあ、経験としてはありでしょうか。
ヒカルくんが遣っていた短い木刀をお貸ししました。
小太刀よりももちろん長いですが、それほどは変わりません。
なにせ、子供用の木刀ですから。
そもそも、小太刀って？
文字では、小さい太刀。短い太刀のこと。
対になるのは、大きい太刀。大太刀。
いずれも、太刀のことですよね。打刀とは違う。
でも、実際に稽古で遣っているのは、脇差で。短い打刀？
そして伝書には、大刀と小刀と書いてあったりします。
でも手数のグループ名は、小太刀ですね。
ここらへん、ただの言葉遊びになるような。
あるいは、逆におろそかにしてはいけないような。。。
考え始めると、ドツボにはまるような気がします。
でもやはり、多少は勉強をしておいた方が良いでしょうね。
とりあえず、ｗｉｋｉでも。
https://ja.wikipedia.org/wiki/太刀
https://ja.wikipedia.org/wiki/小太刀
https://ja.wikipedia.org/wiki/大太刀
https://ja.wikipedia.org/wiki/打刀
https://ja.wikipedia.org/wiki/大刀
https://ja.wikipedia.org/wiki/小刀
https://ja.wikipedia.org/wiki/大小
https://ja.wikipedia.org/wiki/本差
https://ja.wikipedia.org/wiki/脇差
調べれば調べるほど。勉強すれば勉強するほど、わからなくなる。
これは、どの分野でもあることでしょう。
専門家ほど、断定はしない。ニワカほど、断定をする。
でも素人さんはフツー、断定する方を信用しますよね。
よくわかりません。なんて言う人を、フツーは信用しない。
誠実にお話すればするほど信用を得られないという、ジレンマ。
集客なんていう観点からは、悩ましいところかもしれません。
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＜無双神伝英信流抜刀兵法＞
○ハセガワさん
大森流十一本＆英信流表十本を一人で抜いてもらい。
英信流表の手直しをしました。立、座、抜、切、開、収など。
まっすぐに座り、まっすぐに立つ。簡単なようで、難しい。
肘の都合で、リオンさんの短い居合刀で稽古をされて。
それでも、きちんとやれば、抜き納めすら難しいものです。
逆に、短くて軽いからこそ、難しいということもある。
形はもうお伝えずみです。あとはいかに中身を詰めていくか。
しっかりと稽古をしていただきたいと思います。
○コバヤシさん
礼法のみを繰り返しました。
礼法ができない人が、技ができるはずもなく。
これは心の問題でもあり、技法的な問題でもあり。
心と技は、密接不可分ですからね。
気付けば、居合だけであっという間に１時間の稽古でした。
いつもはせいぜい３０分。最近は、通して抜いて終わりでした。
地味な、でも内容の濃い稽古だったかと思います。
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定刻を少しだけ過ぎて、稽古終了。
最近は早く終わることが多かったので、久しぶりのことです。
人数が少ない方が、みっちりとした稽古をしやすいせいですね。
横浜支部には、いろいろなメンバーの方がいらっしゃいます。
進捗状況もマチマチ。年齢、身長、体重、体力もバラバラ。
稽古の頻度も違えば、来る時間、帰る時間も違い。
画一的な団体教授のような稽古は、なかなかできず。
その都度その都度、メンバーの状況を見て稽古内容を決めていて。
これがなかなか、頭を悩ませるものだったりします。
形だけお伝えして、あとは自分たちで勝手に稽古して！
・・・っていうのなら、楽なんですけれどもね。
まあこういうのも、指導者側の修行の一環かと思っています。
道具の片付けをして、コバヤシさんの着替えをお待ちして。
現在の横浜支部のメンバーは、皆さん地元です。
家から稽古着で来て、稽古着のまま帰る。
でも電車に乗って来るコバヤシさんは、そういうわけにも行かず。
まあ、それが普通のことかと思います。
そういったものも含めて、稽古の時間です。稽古の一環。
気にせず、稽古を続けましょう。
そんなこんなをしていると、有能な美人秘書からメールあり。
重い荷物を心配してくれてのことでした。
でも、コバヤシさんに長木刀を一本お渡して。
ヒカルくんとは、木刀と居合刀を短いものに交換しました。
だいぶ軽くなったから大丈夫だよーと返信。
でも、家の前で合流して。心配して、来てくれたのでした。
刀袋を一つ持ってもらって、無事に帰宅。ありがとござます。
週に一度の稽古ですが、おかげでなんとか続けられています。
さて。春になって、新年度になって。
冬の間お休みしていたメンバーも復帰して。
新しいメンバーもお迎えして。
あ、そうそう。道場で開口一番、コバヤシさん。
女性がいないんですね。
うう、そうなんです。
一時はいたのですが、いまはむくつけきおじさんばかり。
見学希望の連絡があった若い女性からは、その後音沙汰なし。
横浜支部では、女性の参加もお待ちしていますので。
来週も通常通りの稽古です。
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