節分の稽古

先週の大雪が溶けきらないうちに、二度目の降雪があり。

人通りの少ない通りの日陰には、いまだに雪が残っています。

そんな中。

 

ホットヨガから帰ってきた美人秘書。

　節分は年に何回もあるけれど、２月の節分だけが残っている。

　それは、旧暦の正月に当たるから。

とかなんだとか、ヨガの先生が言っていたとか。

　へーっ、さすがヨガの先生と思って聞いていた。

　でも、帰りに寄った東急ストアで同じことを放送していた。

とのこと。

　ふーん、そうなんだ。土用の丑の日のようなものか。

と思って聞いていました。

 

体育館に到着するやいなや、ノブフミくん。

　センセー、今日は大晦日ですか、それとも元旦ですか？

と。

なんのこっちゃ？　ああ、節分ね。旧暦ね。

　さー、しらなーい。

と返事。すると続いて、

　豆まきはしないんですかー？

と。

　うん、しない。片付けが大変だし。

そういえば、そんな風習もあったなあ。という感じです。

最近は、豆まきより恵方巻？

 

そんなこんなで、いつもにぎやかな横浜支部。

いつもどおり稽古開始です。

 

＃節分は立春の前の日だから、立春を新年元日とすれば、

　節分は大晦日、ということになるようですね。

　https://ja.wikipedia.org/wiki/節分

 

参加：

　ヒカルくん、ハセガワさん、オーガストさん、ノブフミくん、コウジくん

＃ヒカルくんお母さんが見学です。

 

欠席：

　カジタさん、リオンちゃん、テヅカさん、マキちゃん、ユウトくん、タカマサくん

＃お仕事、インフルエンザ、その看病、送り迎えの都合、、、。

　皆さんいろいろ事情があるものです。

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－［前半の稽古］－

 

＜澁川一流柔術＞

 

○棒廻し

　下から上、下から上。前進、後退。その場で踏み替え。

　上級者は突きの動きも。

 

○六尺棒　表一本目から三本目

　向かい合って素振り、回り稽古で棒合

　突きはビシッと正確に。ぐらぐらしないこと。

　そろそろ、また四本目と五本目を稽古したいですね。

 

○半棒　表一本目から六本目

　打太刀で元に立って、掛かり稽古方式で。

 

立会

　きちんと打太刀に打たせること。棒は高すぎず、低すぎず。

　打たれた反動で棒を反転させて、相手の力を利用する。

　踏み込むとき、重心が上下しないように。

　相手の頭を正確に打つ。斜めにならないように。まっすぐ。

　残心を忘れずに。戻るときも気を抜かない。油断しない。

 

指棒、引棒

　構えを大事に。正確に。スキがないよう。

　受けるとき、回すとき、両手を同じように遣う。

　小手先でこねくり回さない。

　打太刀の剣をどかしてから入る。あわてないこと。

　払う動き、入る動き、打つ動き。協調一致させる。

 

＜大石神影流剣術＞

 

○構え素振り

　真剣の構えがすべての基本。そのまま動く。崩さない。

　剣を置くのではなく、ただそこにあるように。

　自然な位置へ。合理的な位置を探すこと。

　自分の体と相談。耳を傾ける。

　素振りも同じ。真剣のまま上下させる。小手先を使わない。

 

○試合口　一本目から三本目

　二人一組で打太刀と仕太刀を繰り返し。

　打太刀も大事な稽古。ただやられるのを待つのではなし。

　きちんと攻めること。正しく攻める。

 

　今週も発表会はなし。

　いずれ、五本すべてをできるようになったらやりましょう。

　そろそろ四本目と五本目も稽古をしたいですね。

 

ノブフミくん、コウジくんはここでお帰りに。お疲れさまでした。

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－［後半の稽古］－

ヒカルくん、ハセガワさん、オーガストさんの三人

 

＜澁川一流柔術＞

 

○六尺棒　表一本目から八本目

　向かい合って素振り、回り稽古で棒合

 

　一本目から三本目は、前半でも稽古しました。

　でも、初心者もいる稽古と、上級者のみの稽古は違います。

　初心者は初心者なりの稽古を。上級者は上級者の稽古を。

　上級者だから速く動く、ということではなく。

　上級者だからこそ、ゆっくり動くこともあるでしょう。

　もちろん、速く動くこともありますね。

　いずれも自由にできるように。対応の幅を広げることです。

　臨機応変、千変万化、融通無碍、自由自在

 

○六尺棒　裏一本目から三本目

　打方で元に立って、掛かり稽古方式で。

 

　皆さん、なかなかに混乱が見られるようです。

　打方で元に立って、仕方に専念してもらいました。

　でもって、一本を三回ずつ繰り返し。

　たしかに、それほど稽古をしないうちに間が開いてしまいました。

　一度身に付けば、やらなくても忘れるようなことはなし。

　忘れるようなら、それは身に付いていないということなのでしょう。

　身に付けるためには、頭で考えていても詮無きこと。

　繰り返し繰り返し、ただ繰り返すしかありません。

　突きは、逆手順手どちらでもできるように。

　棒は滑らせることが大事。

 

　オーガストさん

　いきなりでしたが、お上手にされていました。

　棒の長さを遣えるともっと良いですね。今後の課題です。

 

○半棒

　やらず。今週は省略。

 

＜大石神影流剣術＞

 

○試合口　一本目から五本目

　二人一組で打太刀と仕太刀。回り稽古で。

 

　皆さん、受け流しが上手になられました。

　やはり、稽古した甲斐がありましたね。

　腕を高く上げること。頭を守る。

　剣先を下げること。剣をきっちりと返す。

　形だけで流せるものではなし。しっかりと守りましょう。

　かといって、ガチガチに固めていてもいけません。

　芯をしっかり。外は柔らかく。手の内が大事です。

 

○陽之表　よう剣、げっ剣

 

よう剣

　とにかくまっすぐに打つことです。

　相手の剣を払おうとしてはいけない。まっすぐ打つこと。

　自分が正確にまっすぐに打てば、相手の剣がそれる。

　相手の方がまっすぐ正確であれば、自分の剣が外される。

　まっすぐの勝負です。

 

　打つときは右足。押さえるときは左足。右で進み、左で進み。

　陽の剣です。ただ、進むこと。

 

げっ剣

　車の構えのまま、スラスラと歩くのが難しい。

　車の構えのまま、スッと下がって初太刀を躱すのが難しい。

　いずれも、重心の移動。力を抜くことです。

　力が入っていると、自分の力で自分の体がぶつかる。自縄自縛

　弛むことで動く。

 

　打ち返しはきちんと正確に。あわてず、頭の上を通すこと。

　いつも、最初に稽古している動きです。車から真剣へ。

 

　受け流しは、試合口でも稽古をしました。

　まったく同じ動きです。

 

　車のまま前に進み、後ろに下がり。

　右足を踏み込みながら、剣を回して打ち込み。

　左足を踏み込みながら、剣を回して打ち込み。

　陰の剣です。前後左右の変化。流れるように。

 

＜無双神伝英信流抜刀兵法＞

 

○大森流、英信流表三本、浮雲、山下風

　ヒカルくんとハセガワさんの二人でそろい抜き。

 

　ハセガワさんはご自身をビデオ撮影されていました。

　たまには自分の動きを客観的に見るのも良いですよね。

　果たして水仙に化身するのか、ガマの油売りになるのか。。。

 

　浮雲と山下風は、まだまだあやしい感じですね。

　もうしばらく稽古をしましょう。

　そろそろ、次の形を稽古したいところではありますが。

　できずに進んでも、おかしな癖がつくだけです。

　できればどんどん進み、できなければできるまで進まない。

　当然のことですね。

　客観的な時間や回数は関係がありません。

　できるかどうか。ただ、それだけです。

 

○初発刀、左刀、右刀、當刀、陰陽進退

　オーガストさん、一人で稽古してもらい。

　毎週毎週、上達されています。ご自身で稽古しているのでしょう。

　また少しアドバイスをしました。

 

○初発刀　そろい抜き

　最後に全員で初発刀のそろい抜き。

　初発刀は最初に稽古をすれば準備運動にもなり。

　最後に稽古をすれば、整理運動にもなり。

　もちろん、体操のつもりはありませんが。

　でもまあ、ある意味、体操のようなもの？

　前後、左右、上下、進退、抜き納め。。。

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定刻に稽古終了。

例によって、足の裏が痛くなるような冷え込みでした。

ヒカルくんのお母さん、寒い中、最後まで見学をされて。

楽しんでいただけたら良かったのですが。

  

ノブフミくん、コウジくん

　毎週稽古に来てくれて、元気で良いですね。いつも楽しそう。

 

カジタさん、ハセガワさん

　やはり上級者だなあ！と思うことがしばしば。

　稽古の積み重ねがありますよね。お上手です。

　とくに、前回の自主稽古のあとから見違えた？

　お二人で稽古したのが良かったのでしょうか。

 

ヒカルくん、リオンちゃん

　やはりお上手です。新しい人達の手本にもなってくれて。

　頼りになります。

 

オーガストさん

　新しく入ったけれど、理解力と覚えの良さはピカイチです。

　ご自身の努力の甲斐もあって、目を見張る上達ぶり。

　言葉に頼らない稽古の仕方も良いのかもしれませんね。

 

来週も通常通りの稽古です。

来週こそ、もう少し冷え込みが厳しくなければいいなあ。。。

 

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