一本目

新型コロナの一日当たりの新規感染者数は２万人を超えました。

神奈川県でも日々増加をしています。

いずれまた体育館の利用ができなくなるかもしれませんね。

それまでは淡々粛々と稽古を続けましょう。

もちろん、コロナ対策は忘れずに。

 

いつもより少し遅く体育館へ。

皆さんすでにおそろいで、準備もお済みでした。

 

では、さっそく稽古を開始しましょう。

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＜澁川一流柔術＞

 

○棒回し

　オオイシさん、またお上手になられていました。

　きっと御自宅でも稽古をされているのでしょう。

　とくになにも言わず。

 

　皆さんも、様子を拝見だけして何も言わず。

　言うことはいつも同じです。

　言っても言わなくても同じことでしょう。

　言わない方が良いこともあります。

 

○六尺棒表

　向かい合って素振り、二人一組で棒合。

 

　言うことはいつも同じ。

　棒の持ち方、打ち方、突き方。

　足構え、体構え、心構え。

　できるかどうかは本人次第です。

 

　八本目を少し稽古。

　棒を投げるだけ。なんとも不思議な形です。

　投げると言っても、実際に投げるわけではなし。

　投げる真似だけ。

　初めて稽古をしたときには、なんじゃこりゃ？

　と思いました。

　でもまあ、上手下手というのはあるもので。

　シンプルな形ほど実力がよく分かる。

　形稽古のあるあるですね。

 

　皆さんお一人ずつにやってもらいましたが。

　見事なまでに、てんでばらばらで。

　どのくらい、その違いに気付けているか？

　足を上げて投げればいいんでしょ！

　みたいのではちょっと困りますね。

　重心の移動、力の方向、タイミング。

　全身の協調一致が問われますね。

　自身の動きをよくよく観察してみましょう。

　他の人の動きも見てみましょう。

 

○六尺棒裏　一本目

　二人一組で打方と仕方。

 

　六尺棒の表は、二人一組でも同じ動き。

　ちょうど鏡対象で稽古ができます。

　攻防というよりは、稽古のための形？

　相手に応じる動きはなくて、攻撃のみ。

 

　裏は、相手に応じる動きがある。

　形の上で勝ち負けがあります。

　ある意味、わかりやすい。

 

　裏の動きを含んだ上で、表を稽古する。

　より身が入ることでしょう。

 

○半棒表　立会

　今週も一本目立会の稽古。

　打太刀で元に立って掛かり稽古方式で。

 

　カジタさん、打ち込みがピカイチでした。

　魂が入った感じ？

　来週もまたできると良いですね。

 

　オオイシさん、五尺棒で稽古してもらいました。

　身長は同じくらいのつもりでしたが、少し大きい。

　四尺二寸一分の棒だと短すぎるようです。

　そして五尺棒でも長すぎるということはなし。

　しばらくこれで稽古をしていただきましょう。

　慣れたらまた四尺の棒で。

 

　澁川一流では、いろいろな長さの棒を遣います。

　長短自在になれると良いですね。

 

　明治神宮奉納演武（２０１９）３：３１～三尺棒

　https://youtu.be/NXDsVmVCrAg?t=211

 

　立ち方、棒の置き方、打ち込みなどなど。

　言うことはいつも同じです。

　各人の課題を稽古していただきたいと思います。

 

○履形　礼式

　今週も礼式のみ稽古。

 

　受けは、ただ手を突き出すだけでなく。

　自分の体勢にも気を配りましょう。

　いつでも反撃ができるように。

　いつでも追撃ができるように。

 

　捕りは、油断なく。

　形稽古だからと、考えなしに動くことのないように。

　いつでもどの瞬間でも、相手を感じながら動きましょう。

　受けが想定外の動きをしても、対応ができるように。

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＜大石神影流剣術＞

 

○構え素振り

　すべては中段の構えの変化です。

　構えも素振りも同じこと。

　よくよく稽古をしましょう。

 

○試合口

　二人一組で打太刀と仕太刀。

 

　手数の手順を覚えてヨシとするのではなく。

　受け、張り、突く。きちんと稽古をしましょう。

　間と間合いも重要です。

 

○陽之表　よう剣

　打太刀で元に立って、掛かり稽古方式で稽古。

 

　大石神影流の表の一本目です。

　一本目は、基本であり極意。

 

　上段から、ただ打ち込むだけ。

　それが難しいですね。

　手順を覚えて演武するだけなら、誰でもできる。

　でもその中身は？

　上手な形ではなく、遣える形でなくてはいけない。

　難しいですね。

　よくよく稽古をしましょう。

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＜無双神伝英信流抜刀兵法＞

 

○斬撃

　剣を抜いてするすると歩み、振りかぶって下ろす。

　ただ、それだけ。

 

　皆さんお一人ずつにやってもらいましたが、

　やはり見事なまでにてんでんばらばらで。

 

　言葉であれこれと説明すると、よけいに混乱されるようですね。

　かと言って、毎回毎回、黙って一緒にやっていても、変わり映えなし。

　難しいところです。

　まずは見る目、感じる心。それが大事なのでしょう。

　ただ繰り返していても、養われるものではなし。

　どれだけ意識して稽古をしているか？

　それが問われるのかと思います。

 

○大森流

　横浜支部長が前でそろい抜き。

　オオイシさん見取り稽古。

 

ここで２０時になって、カジタさんヒカルくんお帰りに。お疲れさまでした。

 

○英信流表

　ハセガワさんとマンツーマン稽古。

 

　まずは、座法の確認。

　先週よりもとてもお上手です。素晴らしい！

　このまま続けましょう。

　英信流は、座法がすべてと言っても過言ではありません。

　正しく座ることができず、正しく抜けるはずもなし。

　まずは正しく座ることです。

 

貫汪館館長ブログ＜道標＞

http://kanoukan.blog78.fc2.com/?q=英信流の座法

http://kanoukan.blog78.fc2.com/?q=座法

http://kanoukan.blog78.fc2.com/?q=居合膝

 

　続いて、横雲。

　ただ抜いて斬るだけの形。エッセンスですね。

　英信流の表の一本目です。基本であり極意。

　横一文字の抜き付けと縦一文時の斬撃。

　これがすべて。

　きちんと刃筋を通すことです。

　足を踏んでじっと動かず、刀だけ振る。

　それならば刃筋は通しやすいかも。

　体を起こしつつ、一歩踏み出しながら、抜き付ける。

　とても難しい動作です。

　よくよく稽古をしましょう。

 

○初発刀

　コバヤシさん、オオイシさんと初発刀の稽古。

 

　コバヤシさんには大森流をお伝え済み。

　いつもお一人で通して稽古。

　でも、初発刀ができたわけではなし。

　まだまだ稽古が足りません。

　先週できても今週はできず。

　今週できても来週はできず。

　三歩進んで二歩下がる。そんな感じですね。

　一歩ずつでもきちんと進みましょう。

 

　オオイシさん、毎週の繰り返し。

　稽古事はいくつか経験がおあり。

　習い方、教わり方、稽古の仕方は御存じかも。

　基本となる一本目です。

　繰り返し稽古をしましょう。

 

○初発刀　そろい抜き

　最後に全員で初発刀のそろい抜き。

　はい、皆さんとてもいい感じでした。

　いきなり最初にこの一本が抜けると良いですね。

　最初の一本目がその人の実力かと思います。

 

　事前の練習なし、ウォーミングアップなし、

　リハーサルなし。

　居合というのは、立会とは違う。

　日常のことなのかと思います。

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２０時３０分を大きく過ぎて稽古終了。

 

コバヤシさんの着替えを待って体育館をあとに。

稽古後はやはり空気がひんやりとして。

雪はもうありませんが、冷え込みました。

 

六尺棒裏一本目、半棒表一本目、履形礼式、

陽之表一本目、

大森流一本目、英信流表一本目

と、一本目ばかりの稽古でした。

年が明けて、心も新たにまた一本目から稽古をしましょう。

基本にして極意です。大事な一本目です。

よくよく稽古をしましょう。

 

来週も同じような稽古の予定です。

 

 

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