コバヤシさんからラインあり。
再び職場の移動制限がかかったとのこと。
またしばらく稽古はお休みです。あらまあ。
でもまあ、仕方がない。
東京で500人、600人と言っていたら、
一気に800人超え。
このあとも一体どうなることやらですね。
収束は見えません。
体育館ではカジタさんがモップがけ。お手伝い。
しばらくはマンツーマンでの稽古ですね。ふふ
ストーブは出さず。
二人で動きっぱなしです。当たる暇はありません。
さて、稽古開始です。
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<澁川一流柔術>
○半棒表
横浜支部長とカジタさん/打太刀と半棒
軽くさらっと通して、一本目を交互に繰り返し。
カジタさん、打ち込みがもうちょっとですね。
右に寄ったり、左に寄ったり、曲がったり。
ふいに弱かったり、逆に止まらずに跳ねたり。
円の動きの中、どうやってまっすぐに打ち込むか。
課題ですね。
ただまあ打ち込みも円の動きなんですけれどもね。
円の動きを連環させることです。円環の理
15分ほど稽古。
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<大石神影流剣術>
○構え素振り
マンツーマンなので、ゆっくりじっくりと稽古。
いつもの半分以下のスピードで稽古しました。
動きの精度を高く、密度を濃くしましょう。
○手数
横浜支部長とカジタさん/打太刀と仕太刀
ゆっくりじっくりと稽古。
○試合口
まだまだ稽古すべき点はたくさんあります。
すべての点を再チェックするつもりで。
○陽之表
ただ上段に構えて三歩進むだけでも、難しい。
腰を左右に振ることなく。
重心が上下左右にぶれることなく。
スピードは均一に。
歩法の基本です。
○陽之裏
勢龍から大落まで復習。乱曲はもう少しですね。
白虎は、コロナ前に稽古済みです。再確認。
過去日記:春一番に白虎
無構えから三歩。
振りかぶりながら下がり、出ながら真っ向。
続けて右小手、左小手。ぴゃっぴゃっと。
乱曲と似ているような、似ていないような?
剣はとにかくまっすぐ振ること。ただそれだけです。
上段の構えひとつとっても、決しておろそかにしないこと。
これだけで30分、1時間でも稽古ができます。
足は撞木に。足首、膝、股の関節は柔らかく。
前足が外を向くことのないように。
後足が後を向くことのないように。
足先と膝の向きをそろえること。
一番下まで下りれば蹲踞。その途中のような形。
上中下の丹田。下丹田を意識すること。丹田
見えない大きな球体を感じることです。
とにかく、正対しないこと。半身になることです。
全身の動きは、協調一致すること。
見えない歯車が無数に連繋するように。
身体の内、外に無数にあります。
身体と空間、すべてが連携することです。
1時間15分ほど稽古。
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<無双神伝英信流抜刀兵法>
○形
二人でそろい抜き。ゆっくりじっくりと稽古。
○大森流
向かい合って、そろい抜き。
虎乱刀だけ同じ方を向いて、一緒に歩き。
体を開くことで抜き付け、斬撃。
血振るい、納刀もまた同じこと。
○英信流表
向かい合って、そろい抜き。
横や後ろを向いて見えなくても、感じること。
動作ではなく、呼吸を合わせましょう。
ゆっくり動いたので、とてもいい感じでした。
○英信流奥座
同じ方を向いて、そろい抜き。
後ろ姿を見るのも良い稽古になるでしょう。
前よりも後ろ。上よりも下。外よりも内。
いつでも見えない部分が大事です。
陰は陽に隠れて、すべての基礎になります。
○手の内
刀を重く感じるのは、手の内が正しくないから。
抜き付けは難しいですね。とくに水平抜き付け。
だから最初にまず斬撃を稽古するのでしょう。
力任せに振るのではなく、正しい手の内で静かに下ろす。
そのためには、振りかぶりで正しく柄を下から支えることです。
それができたら、同じ手の内で大森流の血振るい。
斬撃は、諸手で垂直。
血振るいは、片手で(ほぼ)垂直。
それができたら、流刀や順刀の斬撃。
血振るいと同じく右肩後ろに片手で吊り下げた体勢から、片手斬り。
ただし、流刀は浅い袈裟、順刀は深い袈裟。
そして、斬り終わりには左手を添える。
英信流表の抜打ちは、片手で袈裟。
英信流奥の抜打ちは、片手で真っ向。
納刀は、途中で指先の向きが変わる。
刃先方向から、柄頭方向へ。そこが難しい。
最初は片手で持つが、途中から鞘の支えがある。
だからまだ簡単。
抜き付けは、途中で指先の向きが変わる。
柄頭方向から、刃先方向へ。そこが難しい。
最初は鞘の支えがあるが、最後は片手。
鞘を離れてから、片手で保持した状態で指先の向きを変えなければならない。
親指の上で柄が回転する。空中で。
そりゃあまあ、難しいわけですよね。
難易度で表せば、
斬撃<血振るい<納刀<<抜き付け
という感じでしょうか。
抜き付けの手の内さえ正しくできれば、あとは簡単なんですけれどもね。
ただ、それが難しい。。。
澁川一流の抜刀術は、袈裟の斬り上げか諸手真っ向が基本です。
ですが最後の水月は、水平抜き付け。斬撃なし納刀。
他流でも、同様に水平抜き付けのみ、という形を拝見した記憶があります。
水平抜き付けは極意なのかなあ、と思っています。
そして、大森流では初発刀の最初の動作として、水平抜き付けを稽古しているわけです。
最初に極意を習う。古武道あるあるですね。
45分ほど稽古。
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20時に稽古終了。
少し早めに終わりましたが、きっと中身の濃い稽古ができたかと思います。
そして中身の濃い稽古ほど、稽古日記は短くなるという矛盾。。。
・・・ん? 短くないか。たは
ストーブなしで、動きっぱなし。
でもやはり、足の裏は冷たく冷えて。
もう冬ですね。
ダウンジャケットを着ていても寒い中を帰宅して。
熱いお風呂で、ふーっと一息。
来週も同じような稽古の予定です。
年内最後の稽古納めです。
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