お昼過ぎに、塾の説明会へ。そろそろ受験が心配です。
1時間みっちり勉強になりました。これから大変だなあ。。。
夕方は、住居の大規模改修工事の説明会へ。
でもめんどくさいので、資料だけ受け取って終わりにしました。
なんやかやとやることはあるものです。
今週末は本部道場に外国から来客あり。柔術の稽古をされるとか。
本当はお手伝いをしなければならないし、自分も稽古したいところ。
とは言え、なかなかそうそう広島まで行くこともできず。。。
なやましいところです。←誤用?
体育館に到着すると、すでにモップ掛けは終了していました。
自主自立/自主自律の道場運営。とっても大事なことですね。
これは支部長としては安心で、とってもありがたいことです。
ユウトくん、マキちゃんお休み。リオンちゃんは遅れて参加予定。
さて、稽古開始です。
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<渋川一流柔術>
○棒廻し
初心者さん。もう少しです。がんばりましょう。
上級者さん。棒廻しだけでなく、突きも稽古。大事です。
○六尺棒
初心者
表三本を回り稽古で。
横浜支部長は角で元立ちになって、他の人がぐるぐると。
そうすると、偶数でも実質は奇数と同じになって。
一周で全員と稽古ができます。こういう方法もアリ。
最初の三本は、基本の三本です。棒の持ち方、姿勢、打ち突き。
よくよく繰り返し稽古しましょう。
上級者
裏三本を稽古。カンとはじいて、ビュッと突く。
実は、表と同じ動きです。それを実感できると良いですね。
そのためには、稽古あるのみ!です。
○半棒
上級者が打太刀で、初心者が表一本目だけ稽古。
形はだいぶできてきました。これからは、中身も大事です。
今回は二本目は稽古せず。
リオンちゃん、1時間遅れで到着。お疲れ様です。
久しぶりに打太刀に立って、一本目を稽古してもらいました。
気になった点を注意すると、すぐに直りました。さすが!
今後も同じようにできると良いですね。
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<大石神影流剣術>
○構え素振り
初心者も上級者も、一緒に稽古。内容は同じです。
深い呼吸に合わせて、肚から動く。手先での操作をしないこと。
足を動かすたびに、重心が上下しないように。
水平に動くつもりでは、重心は上下してしまいます。
低く沈んで動くつもりで、やっと水平に動けるかどうか。
腰を落とす、水平に動く。難しいことです。
○手数
初心者
試合口一二本目を稽古。
打ち込みは正しく。
請けて、張って、突く。前進、後退。
あわてずゆっくりていねいに。
上級者
陽之表十本、陽之裏三本を稽古。
正しい稽古をするためには、まずは正しい打太刀を。
どこを斬り、打ち、突くのか?
きちんと意識することが大事です。なんとなくではいけません。
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<無双神伝英信流抜刀兵法>
○初心者
先週に引き続き、立ち座り、前進後退を稽古しました。
ただ立って座り、歩く。それがどのくらい難しいことか。
まずは、それに気付くことが大事かと思います。
そのためには、ゆっくり静かにていねいに稽古を。
地味でつまらない稽古と思うか、楽しい稽古と思うか。。。
そこが、わかれ道です。
○上級者
大森流十一本
業の順番はきちんと覚えていただきたいと思います。
#なんと言っても、上級者さん、ベテラン、先輩ですからね。
そのためにはやはり、毎日の稽古、心掛けが大事です。
覚えては忘れ、覚えては忘れ。。。
週に一度の稽古だけでは、きっと忘れる方が早いことでしょう。
週に一度の1時間より、毎日5分の方が効果的かもしれません。
そういえば私も、最初(※)はなかなか順番を覚えられず。
※25年くらい前のことです。
毎日、業名を紙に書いたりしていました。
ときには暗記も大事です。
〆の抜打は、早い業です。
でもだからと言って、あわてて速く動いても意味ないこと。
きちんと丁寧に稽古を積み重ねましょう。
そのうち早く動けるようになります。大丈夫。あわてないことです。
英信流表三本
大森流は、最初の四本が基本。
英信流表は、最初の三本が基本です。
大森流と英信流は格段意味相違無とは言え、もちろん違いもあり。
最初の三本を、よくよく稽古しましょう。
近いうちに、四本目の稽古に入りたいですね。
でも実は、英信流表は四本目が最難関だったりして。ふふ
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さて。
ときおり、質問をお受けすることがあります。
初心者さん、上級者さん問わず。
ただ、手はどっち向きですか? みたいな質問だとちょっと。。。
なんのために、毎回、最初に向かい合って稽古をするのか。
二人で組んで稽古をするのか。
自分のことにばかり集中するのではなく。
きちんと観てほしいと思います。
心不在焉、視而不見、聴而不聞、食而不知其味、此謂修身在正其心
心ここにあらざれば
視れども見えず
聴けども聞こえず
食らえどもその味を知らず
身を修むるはその心を正しくするにあり
四書五経『大学』
The eye is blind if the mind is absent.
英語にも同じような諺があるようですね。。。
#あるいは、ただ翻訳しただけ?
でもまあ、見てわかってすぐできるようなら稽古は要りませんよね。
それができないからこその素人さん、初心者さんなわけで。
それでも、いずれはそれができるよう。
初めて見た技が、その場ですぐにできるよう。
そうなれるように、稽古を積んで行きましょう。
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定刻を少しだけ過ぎて稽古終了。
心なしか、寒さは少しやわらいだような?
まあ、たまたまでしょう。来週もきっと寒いことと思います。
来週も通常通りの稽古です。
来週の日曜は、日本武道館で古武道演武大会が開催されます。
貫汪館は、澁川一流柔術の演武で参加します。
7番目、11時48分頃の予定です。
入場料は一般・大学500円、小中高生300円です。
※内容充実のプログラムも500円で販売されます。
館長のお供で、名古屋西支部長と横浜支部長も参加します。
ぜひご観覧ください。
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